3 lưu ý khi chăm sóc da bị mụn và sau khi hết mụn

Những lưu ý khi chăm sóc da bị mụn và sau khi hết mụn có những lưu ý khác nhau. Bạn cần nắm rõ các bước chăm sóc da mụn cũng như những lưu ý để điều trị mụn hiệu quả, tránh nguy cơ mụn tái phát.

1. Mụn hình thành như thế nào ?

Các tuyến bã nhờn của cơ thể bạn sản xuất ra các loại dầu tự nhiên (bã nhờn) thường được tiết ra qua nang lông. Khi các nang này bị tắc nghẽn bởi tế bào da chết và bã nhờn, nó có thể kích hoạt sự phát triển của vi khuẩn trên da. Vi khuẩn này, còn được gọi là Propionibacteria Acnes (hoặc P. Acnes), gây viêm, tạo ra những tổn thương được gọi là tổn thương do mụn viêm. Khám phá thêm về từng loại mụn trong hướng dẫn của chúng tôi để hiểu và điều trị các loại mụn khác nhau , bao gồm mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn sẩn, mụn mủ, nốt sần và u nang.

2. Nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là gì ?

Theo Mayo Clinic , bốn nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là viêm, tắc nang lông, vi khuẩn và bã nhờn dư thừa trên da.  Những nguyên nhân chính này có thể bị ảnh hưởng bởi di truyền, cũng như các yếu tố môi trường và lối sống khác nhau. Những yếu tố như vậy có thể bao gồm căng thẳng, độ ẩm cao và thay đổi nội tiết tố. Một số loại thuốc và lựa chọn chế độ ăn uống cũng có thể góp phần gây ra mụn trứng cá. Điều quan trọng là không chà xát mạnh hoặc nặn mụn vì điều này cũng có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Khi nói đến nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, có rất nhiều quan niệm sai lầm cần lưu ý, bao gồm cả quan niệm sai lầm rằng sôcôla và thức ăn nhiều dầu mỡ gây ra mụn trứng cá. Tìm hiểu thêm từ bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, Tiến sĩ Ted Lain trong Sự thật và hư cấu về mụn

3. Làm thế nào tôi có thể bắt đầu làm sạch vết thâm do mụn của mình?

Một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da dễ bị mụn trứng cá là thực hiện quy trình chăm sóc da mụn toàn diện kết hợp các công thức nhẹ nhàng nhưng hiệu quả với các thành phần mục tiêu . Chế độ chăm sóc da lý tưởng cho làn da dễ bị mụn trứng cá nên được xây dựng dựa trên loại da, loại mụn và mục tiêu tổng thể về làn da của bạn. Đối với mụn nhọt, mụn đầu trắng và mụn đầu đen, chúng tôi khuyên dùng các thành phần như benzoyl peroxide , có thể giúp giảm thiểu vi khuẩn gây mụn. Một ý kiến ​​khác là axit salicylic , giúp ngăn chặn lỗ chân lông của bạn bị tắc do dầu và tế bào da chết. Vì sử dụng nhiều sản phẩm điều trị mụn trứng cá có thể làm tăng khả năng bị kích ứng nên chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu từ từ và chú ý đến phản ứng của làn da.

3.1 Các bước chăm sóc da mụn

Đầu tiên, bạn cần nhớ các bước chăm sóc da mụn cơ bản sau:

Bước 1: Làm sạch da mặt.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt trị mụn để làm sạch, làm sạch da mặt, loại bỏ bã nhờn.

• Tốt nhất nên sử dụng ngày 2 lần, vào buổi sáng và buổi tối hoặc khi bạn đổ mồ hôi nhiều.
• Khi rửa mặt bằng các sản phẩm trị mụn nói riêng và các loại sữa rửa mặt thông thường nói chung, bạn chỉ nên dùng ngón tay massage nhẹ nhàng lên da.
• Tránh massage quá mạnh vì có thể gây kích ứng và tổn thương da.

Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm và nước muối sinh lý. Không bao giờ rửa mặt bằng nước nóng.

3.2 Chăm sóc da mụn và những lưu ý

Khi chăm sóc làn da bị mụn, bạn cần chú ý bảo vệ da trước các tác nhân gây hại bên ngoài bao gồm các sản phẩm dưỡng da, mỹ phẩm trang điểm, tia nắng,…

Cụ thể như sau:

• Cần sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da mụn: Bạn cần lựa chọn cả sản phẩm trị mụn, trang điểm và chống nắng phù hợp với làn da của mình để đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị và chăm sóc. .
• Đặc biệt, bạn nên chú ý bôi kem chống nắng bằng quần áo, mũ, khẩu trang để tránh tia UV ảnh hưởng đến vùng da bị mụn.
• Tránh chọn sản phẩm chăm sóc da mụn có chứa dầu: Một lưu ý nữa là bạn hãy tìm hiểu thành phần của sản phẩm để không chọn mua những sản phẩm có chứa dầu.
• Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bị mụn nhờn có thể khiến mụn không khỏi mà còn tăng lên do lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn do lượng dầu và bã nhờn tăng tiết mà các sản phẩm chăm sóc da gây ra.

Lưu ý thứ tự sử dụng các sản phẩm dưỡng da: Trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da, bạn cần làm sạch da, sau đó có thể đợi khoảng 5 – 10 phút rồi bắt đầu bôi thuốc trị mụn để tránh bị châm chích trên da.

• Tiếp theo là thoa kem dưỡng ẩm và nếu bạn ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn. Đây là thứ tự hợp lý mà bạn cần lưu ý khi chăm sóc mụn chuyên nghiệp

3.3 Chăm sóc da sau mụn và những lưu ý

• Việc chăm sóc da sau mụn cũng đặc biệt quan trọng để tránh tình trạng da bị sạm đen, để lại sẹo, rỗ do mụn hoặc bị mụn tái phát.
• Lựa chọn sản phẩm giàu vitamin C: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sau mụn giàu vitamin C sẽ giúp giảm vết thâm, đồng thời làm mịn và sáng da. Từ đó, làn da sẽ trông tươi tắn, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
• Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến kem chống nắng khi sử dụng các sản phẩm này. Sử dụng kết hợp với các sản phẩm ngăn ngừa sẹo và trị thâm: Đối với một số trường hợp mụn nặng và da sạm màu sau khi điều trị mụn nên sử dụng kết hợp với các sản phẩm đặc trị thâm, ngừa sẹo.
• Đó là những sản phẩm cung cấp, bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin như A, B3, B5, B6, C giúp giảm sạm da, đồng thời ngăn ngừa sẹo.
• Dùng mặt nạ dưỡng da sau khi hết mụn: Làn da sau khi hết mụn cần được chăm sóc cẩn thận và đúng cách.
• Theo đó, quá trình này không thể thiếu bước đắp mặt nạ dưỡng da.
• Bạn có thể tham khảo các công thức làm mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên hoặc sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da có sẵn trên thị trường.
• Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nên sử dụng trước với vùng da vùng cằm để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
• Sử dụng nước hoa hồng: Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH cho da để làm sạch da nhờn và hạn chế nguy cơ mụn quay trở lại.
• Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng trị mụn vào mỗi tối để chăm sóc da sau khi hết mụn.
• Chăm sóc da bị mụn khác với sau khi hết mụn và bạn cần ghi nhớ những lưu ý trong bài viết trên để có làn da sáng, mịn màng, khỏe mạnh và không để lại sẹo sau mụn.

Hãy theo dõi website Thế Giới Mỹ Phẩm để có thêm thông tin sức khỏe, kiến ​​thức dinh dưỡng, làm đẹp để chăm sóc bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Các bạn có thể xem thêm tại : https://myphamkorea.net/category/tin-tuc/