Xử lý 5 nguyên nhân gây ra da khô
Nguyên nhân gây ra da khô không giống như những gì nhiều người trong chúng ta tin tưởng, không phải làn da khô nào cũng không tốt cho sức khỏe. Da khô là loại da cần được chăm sóc và dưỡng ẩm nhiều hơn nhưng vẫn là làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu da bạn quá khô, bạn có thể đang mắc một bệnh lý tiềm ẩn nào đó. Vậy câu hỏi đặt ra là, chính xác thì điều gì đang gây ra làn da khô của bạn?
Nội dung bài viết
1 – Độ tuổi / nguyên nhân gây ra da khô
Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trở nên mỏng hơn và khô hơn do sự thay đổi nội tiết tố (1). Vì bạn không thể nhảy vào cỗ máy thời gian nên đảm bảo rằng bạn dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối là cách tốt nhất để giúp đỡ. Bạn có thể muốn thử loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, một chất mà cơ thể sản xuất một cách tự nhiên và có tác dụng liên kết nước với da.
Và khi dưỡng ẩm cho da mặt, đừng quên vùng cổ. Mặc dù bạn không cần một sản phẩm riêng cho khu vực này (kem dưỡng ẩm cho da mặt sẽ làm được điều đó), nhưng điều quan trọng là phải giữ ẩm cho cổ để giúp ngăn ngừa các đường nhăn và nếp nhăn dễ thấy hơn trên da khô, lão hóa.
2 – Thời tiết và khí hậu / nguyên nhân gây ra da khô
Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến độ ẩm của da. Để khắc phục, hãy mặc các loại vải tự nhiên, rộng rãi và cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ hoặc các khu vực khác trong nhà nơi bạn dành nhiều thời gian. Điều này sẽ bổ sung độ ẩm cho không khí và giúp làm dịu làn da khát nước. Tương tự như vậy, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với thời tiết lạnh và nhiều gió, làn da của bạn có thể bị ảnh hưởng nặng nề. Hãy nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô mỗi ngày, đảm bảo không chỉ tập trung vào khuôn mặt mà còn dưỡng ẩm cho cơ thể .
3 – Bơi lội / nguyên nhân gây ra da khô
Đi bộ 20 phút trước khi ăn sáng có thể mang lại điều kỳ diệu cho hệ thống tim mạch của bạn, nhưng trớ trêu thay, tất cả lượng nước đó cũng có thể làm khô da của bạn. Điều này là do nước hồ bơi được xử lý bằng clo, có thể khiến da bị khô. Luôn rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm sau khi ra khỏi hồ bơi. Thuốc mỡ và kem có thành phần như dầu bơ rất tốt cho việc làm mềm da.
4. Công việc của bạn / nguyên nhân gây ra da khô
Một số ngành nghề đòi hỏi phải tiếp xúc với các chất hoặc liên quan đến các hoạt động thể chất có thể gây khô da nghiêm trọng. Nếu bạn làm những công việc như điều dưỡng, làm tóc hoặc các công việc khác mà da (rất có thể là bàn tay của bạn) tiếp xúc với các hóa chất có khả năng gây kích ứng, bạn có thể có nguy cơ mắc Viêm da tiếp xúc kích thích nghề nghiệp (OICD), một loại bệnh chàm tay phổ biến. Các triệu chứng bao gồm da khô và nứt nẻ nghiêm trọng. Phòng bệnh hơn chữa bệnh và các biện pháp phòng ngừa cụ thể sẽ khác nhau tùy theo công việc. Tuy nhiên, nói chung, găng tay và quần áo bảo hộ là một ý tưởng hay(4), cũng như sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng có công thức đặc biệt khi rửa tay và thoa kem dưỡng ẩm tay nhiều lần mỗi ngày.
5 – Tình trạng da / nguyên nhân gây ra da khô
Da khô quá mức cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng da tiềm ẩn như bệnh vẩy nến (khi cơ thể bạn phát triển tế bào da quá nhanh(5)) hoặc bệnh chàm (ngoài OICD, bệnh chàm có thể có nhiều dạng và có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả phản ứng dị ứng hoặc tiếp xúc với chất kích thích)(6). Nếu bạn cho rằng mình đang mắc phải một bệnh lý về da, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra và áp dụng phương pháp điều trị theo quy định.
Xử lý 5 nguyên nhân gây ra da khô
>>> Xem thêm : https://myphamkorea.net/category/tin-tuc/
